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L’association Yin Yang Yoga est honorée de vous accueillir sur son site internet

 

ACTUALITÉS

Atelier Yin Yang Yoga les dimanches 22 avril 2018; 27 mai 2018 & 17 juin 2018

Prendre le temps de pratiquer un yoga en conscience, en profondeur et équilibré.
 Cette séance très complète comprend de multiples facettes du yoga et initie aux saveurs subtiles de la méditation :
– Pranayama (pratiques de respiration contrôlée)
– Yoga « yang » dit solaire pour délier les articulations, muscler et générer de la vitalité corporelle comme mentale.
– Yoga « yin » dit lunaire est dédié au lâcher-prise et à l’étirement des muscles profonds (postures assises ou couchées)…pour induire une absorption intérieure
– Relaxation consciente
– Méditation
Matériel fourni sur place
Pratique ouverte aux débutants en bonne forme physique à minima
Places limitées
Inscription par mail à louisa@yinyangyoga.fr
Participation libre à partir de 18€ (par virement ou sur place)

 

 

     


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